O mně

Na cestu jógy jsem se pomalu vydala v roce 2012. Tehdy jsem se pohybovala několik let v silně stresujícím prostředí, které ve mně vytvářelo více a více vnitřního neklidu. Věnovala jsem se různým druhům sportu, spíše však dynamickým, a stále více jsem cítila potřebu najít způsob, jak se vnitřně trochu zklidnit. Začala jsem navštěvovat lekce jógy, ale bylo pro mě velmi těžké stáhnout pozornost dovnitř. Mnoho pozic pro mě bylo dost obtížných, přestože jsem sportovala a měla jsem za to, že moje fyzička není úplně špatná. K tomu těkavá mysl, tendence srovnávat se s ostatními a méně respektu k vlastnímu tělu. Úplně jednoduchý začátek to nebyl… V následujících letech jsem se vždy s menšími pauzami k józe vracela. Zásadním momentem se pro mě stala jedna nenápadná lekce jógy konající se v malé rybářské vesničce na magickém Bali. V průběhu lekce se postupně začaly uvolňovat emoce, které ve mně dlouho dřímaly, a vypukly ve zcela neovladatelný pláč. Došlo mi, jak léčivý potenciál může jóga mít, pokud se nám podaří plně se při lekci uvnitřnit. V tom okamžiku přichází prostor pro očistu těla i mysli. Moje cesta pokračovala dále přes praktikování různých forem jógy – hatha jóga, vinaysa jóga, kundalini jóga, jin jóga – přidaly se meditace, a sound healing, a cesta sebepoznávání se prohlubovala. Od roku 2016 se józe věnuji na vedených lekcích v České republice, ve své domácí praxi a na mém milovaném Bali. Zde jsem prošla již několika stovkami lekcí s inspirativními učiteli z celého světa a cítím opravdu velký vděk za to, že mohu takto žít, praktikovat a růst. V roce 2020 jsem v českobudějovickém studiu Thinkyoga absolvovala základní učitelský jógový výcvik v rozsahu 200 hodin a v roce následujícím jsem začala nabízet své zkušenosti na lekcích pro veřejnost. Vnímám svou cestu učitelství opatrně, pokorně, s respektem k lidskému tělu a jeho individuálním možnostem.

Kromě jógy se věnuji své kavárně V Křesle. Obě aktivity mě naplňují radostí a vnáší do mého života pestrost.